MMA Fitness

MMA Fitness é um programa de ginástica com base nos mais diversos estilos de Artes Marciais como: Karatê, Boxe, Capoeira, Muay Thai, Jiu Jitsu, Kick Boxing, entre outras.

Uma aula segura e cheia de energia, onde todos podem treinar de forma eficiente e alegre, queimando muitas calorias. É uma aula democrática, com opções para quem está começando ou quem já é expert no assunto, que agrada a todos.

Com 60 minutos de músicas eletrizantes e professores que transmitem a verdadeira essência do programa na sala de ginástica, o MMA Fitness tornou-se uma aula de fitness baseada em artes marciais que está conquistando cada vez mais adeptos. Em uma estrutura montada para obter um alto gasto calórico as diversas combinações de luta trabalham com foco em desenvolver potência, velocidade e resistência. Tudo isso sem contato físico, somente com simulações de um combate.

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